Mellkasnyitás
Az érzés, mikor megnyitod a mellkasod
Egy kifejezetten női ászana, az egyik kedvenc ülő ászanánk.
Az ülő életmód, a számítógép és mobiltelefon használat blokkolja a mellkasi terület energiaáramlását, a légzést, a vérkeringést. Helytelen testtartáshoz vezet, melynek eredményeképpen hátfájdalom, nyaki problémák, váll fájdalom alakulhat ki.
Related Projects
