Csípőnyitó flow
Csípőnket nyújtani, mozgatni kell!

A sok üléstől, mozgáshiánytól és stressztől minden irányban el tud mozdulni a medence, rövidülhetnek az izmok.
Erre nincs más terápia:
Nyújtani, mozgatni kell!

,

, ,