Balance Yoga Eger rövid leírása

floral-decor

A jóga szó jelentése egység, kapcsolat – az önmagunkkal való egység állapota. Az ősi jóga tanításai mesterről tanítványra szálltak évszázadokon át,
ezért nem létezik egyetlen univerzális jóga. Az egyes ágazatok és tanítások árnyaltak, eltérnek egymástól, miközben a cél ugyanaz:
a legmélyebb valónkkal, a lélekkel való tiszta egység megtapasztalása.

Női jóga

Mi nők, sokféle céllal kezdünk el jógázni… Van, aki izmosabb, hajlékonyabb, feszesebb, fittebb, karcsúbb szeretne lenni, van, aki a gerincét védené, van, aki nyugodtabb, ellazultabb érzésre vágyik…

Hatha jóga

A dinamikus hatha jóga gyakorlásával fejleszted a koncentrációs képességedet, a mozgáskoordinációdat, egyensúlyodat. A teljes testet átmozgató gyakorlatsorral erősíted az egész tested.

Flow jóga

Egy csodálatos áramlás, egyik ászanából a másikba finom mozdulatokkal, nyugodt légzéssel.

Magán jógaóra

Az ingyenes konzultáció után, személyre szabott jóga órákon garantáljuk fejlődésedet a Te igényeid szerint, akár kezdő, akár haladó szinten vagy.

Jóga az életed

együtt velünk

Balance Yoga

A Balance Yoga Eger korábban Chili Jóga Agria Park néven vált ismertté. A hét éves múltra visszatekintő stúdió 2021-től új néven és új helyen várja vendégeit.

Miért a Balance Yoga?

ico-ying-yang

TÖRŐDJ MAGADDAL, TÖRŐDJ A TESTEDDEL

Sokan luxusnak tartják, hogy magukra szánjanak időt. Pedig a mondás is így szól, hogy “üres tálból nem lehet kínálni”.
ico-stones

VÁRUNK AZ ÓRÁINKON MINDEN NAP

A te egészséged! A te életed! Te döntöd el, hogy hogyan osztod be az idődet.
ico-cog-wheel

MI SEM TUDUNK MINDENT MEGCSINÁLNI

De megpróbálunk minél többet gyakorolni, kísérletezni és meglepő eredmények szoktak születni.
floral-decor

Pozitív gondolat ereje

Ha elkezdesz egy kicsit is önismerettel foglalkozni, viszonylag hamar találkozni fogsz azzal az állítással, hogy a gondolatnak teremtő ereje van, ami egyszerre képes teremteni és rombolni.
Ezért nem mindegy hogyan gondolkodsz, milyen érzelmi állapotban töltöd a napjaid, mert végső soron ez az, ami meghatározza életed minőségét és az elért eredményeket.

Jóga óráink

ico-learning

A Balance Yoga-nál különféle órákat nyújtunk az ügyfeleink természetétől függően.
Válassz óráink közül!

Galéria

floral-decor

Töltsd velünk kellemesen, és egészségesen az idődet

Képeink

Összhangban magaddal, összhangban a természettel.

Balanszban!

Terem
0
Terem

Jógatermünk a Törvényház utcában található Egerben

Sírásza
0
Sírásza

Az egyik legjótékonyabb és legfontosabb ászana.

Dinamikus Hatha Yoga
0
Dinamikus Hatha Yoga

A dinamikus hatha jóga gyakorlásával fejleszted a koncentrációs képességedet, a mozgáskoordinációdat, egyensúlyodat, és a teljes testet átmozgató gyakorlatsorral erősíted az egész tested

Ásza
0
Ásza

Ásza helyes kivitelezése. Nekünk sem sikerül mindegyiket kivitelezni.

A flow jóga egy csodálatos áramlás, egyik ászanából a másikba finom mozdulatokkal, nyugodt légzéssel.

Alapja napüdvözlet, holdüdvözlet vagy földüdvözlet, attól függően, hogy mire fókuszálunk az óra során: egy bizonyos témára vagy testrészre. Ennek megfelelően követik egymást az egyes ászanák is.

Hatásai:

  • tartásjavítás által önbizalom növelése;
  • koncentrációfejlesztés által a tudatosság fejlesztése;
  • erősítő ászanák által állóképesség javítása;
  • méregtelenítés által többek között gyönyörű bőr;
  • irányított légzés által belső harmónia elérése;

Mindenkinek ajánlom, aki szereti a modern dinamikus jógát, minden gyakorlat elvégezhető különböző nehézségi fokon.